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Tanzen, ohne etwas zu leisten. Du musst nichts können. Du darfst auch erst mal nur am Rand stehen und wippen.
📍 Mandelblütenhof (Neustadt an der Weinstraße)
🗓 Sonntag, 01.11.2026 | 16:00 – 18:30 Uhr (weitere Termine und Orte unten)
👥 Teilnehmende begrenzt – bitte vorher anmelden
💛 35 € pro Person
Komme als Mensch.
Beweg dich frei.
Keine Choreographie. Keine Erwartungen. Nur du, dein Körper und Beats, die etwas in dir bewegen. Dazu echte Verbindung mit Menschen, die dasselbe suchen.
Ecstatic Dance
Rhythmische Beats, die deinen Körper einladen, statt ihn zu dirigieren.
Echter Austausch
Raum für Gespräche, die mehr als Smalltalk sind. Vor und nach dem Tanz.
Verbindung zu dir
Im Tanz fällst du aus dem Alltag heraus und landest bei dir.
Ablauf
16:00
Einlass & offener Raum
Ankommen in deinem eigenen Tempo
16:15
Türen schließen
Opening Circle & Warm-Up – damit wir gemeinsam in den Raum kommen + Bewegungen für dein Nervensystem
16:30
Ecstatic Dance
Freie Bewegung · Dein Rhythmus, dein Tempo
ca. 18:00
Closing Circle
Gemeinsames Ankommen · Integration · Austausch
Was du brauchst
Kein Dresscode.
Nur dich.
Komme in bequemer Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst. Den Rest kannst du optional mitbringen.
Optional einpacken
* Dicke Socken + Pulli
* Yoga-Matte und/oder Decke
* Journal
* Shirt zum Wechseln
Das bleibt draußen
* Schuhe auf der Tanzfläche
* Druck, „richtig“ zu tanzen
* Alkohol und Drogen
* Die Erwartung, irgendwie aussehen zu müssen
Hallo,
ich bin Karin
Ich bin Entspannungspädagogin, Tänzerin und somatische Bewegungscoach. Ich begleite Frauen dabei, wieder zu sich selbst zu finden, durch Bewegung, Körperwahrnehmung und die Fähigkeit, das Nervensystem zu regulieren.
Tanz hat mich selbst verändert. Als Sprache, die der Körper schon kennt. Den Raum dafür zu halten, ist das, was ich am meisten liebe.
Die Ecstatic Dance Experience ist kein Kurs und kein Workshop. Sie ist eine Einladung – an dich, so zu sein wie du bist.
„Ich halte den Raum, in dem du dich selbst begegnen darfst – so wie du wirklich bist.„
Sei dabei
Dein Abend.
Dein Rhythmus.
Die Plätze sind begrenzt. Wenn du spürst, dass es sich richtig anfühlt: vertraue dem.
Samstag, 14. November 2026
19:00 – 21:30 Uhr · Dieselstr., Grünstadt · 35 €
Donnerstag, 03. Dezember 2026
18:00 – 20:30 Uhr · Mandelblütenhof, Neustadt · 35 €
Samstag, 12. Dezember 2026
19:00 – 21:00 Uhr · Klangraum 21, Ebertsheim · 35 €
Samstag, 16. Januar 2027
19:00 – 21:30 Uhr · Mandelblütenhof, Neustadt · 35 €